Clases de Yoga

Ref.:

33,00 € IVA inc.

Todos los martes y jueves:

De 10:00h. a 11:00h. (Grupo 1)

De 19:30h. a 20:30 (Grupo 2)

¡Incorpórate cuando quieras!

   

León - Gran Vía de San Marcos, 4/ 1º Oficina 9

   

40€ al mes

Bono 3 meses 100€ (33€ al mes)


¿Cómo es el curso?

MODALIDAD: Presencial, Práctico y Participativo.

DURACIÓN: 2 horas a la semana.

NÚMERO PLAZAS: Mínimo 5/Máximo 12 por grupo.

Se realizará en grupos pequeños para mayor aprovechamiento. No requiere formación previa.

Profesora de yoga con experiencia tanto en entrenamiento personal como en enseñanza para grupos. Capacidad de motivar y entusiasmar a los estudiantes recién iniciados, también para ayudar a estudiantes de nivel avanzado a perfeccionarse en su técnica.

Cada persona tendrá que traer una esterilla y una mantita.

El Hatha Yoga

Es un tipo de  yoga conocido por su práctica de asanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Es una práctica física y mental, que se ha ido expandiendo por todo el mundo debido a sus beneficios y a que garantiza un cuerpo firme y una mente estable.